![Палка гимнастическая 70 см, цвет: красный](/wp-content/uploads/pic/77ab766c00001b1b800003fff00000aef35d60200048a8668ca1b26900308543c84d33481813d262814b632db9281b0d515d374d5a4802307cf3e2020f2/91dd2e1eb2b5b0b5f64ac966068e0ec176723826920538d819917724538509077ab766c.jpg)
Гимнастическая палка — это доступный тренажёр для ребёнка, который поможет ему быть всегда бодрым и активным! Регулярно занимаясь с ним, ребёнок укрепит свои мышцы и улучшит осанку. Предлагаем комплекс простых упражнений с гимнастической палкой: Расставить ноги на ширине плеч. Взять палку в руки широким хватом и поднять их вверх. Выполнять повороты рук вправо и влево до их перекрещивания. Вытянуть правую руку вперёд. Взять палку за середину и вращать ею как пропеллером. То же самое проделать левой рукой. Аналогичные упражнения можно выполнить, вытянув руку в сторону. Встать на одну ногу, на носок второй ноги поставить палку. Удерживать равновесие без помощи рук в течение нескольких секунд. Поменять ноги. Взять палку двумя руками и поднять её вверх. Делать несколько пружинистых наклонов вперёд. Спина должна быть прямой, поясницу прогнуть, отводя палку вверх. Юный спортсмен может сам придумать упражнения с гимнастической палкой или
Палка гимнастическая 70 см, цвет: красный
Цвет | красный |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 448.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 448.00 ₽